AQUA-FIT
Aqua-fit is een sportieve manier van bewegen in het water. Deze activiteit is geschikt voor jong en oud, man en vrouw (vanaf 16 jaar). Iedere deelnemer kan op zijn/haar eigen niveau deelnemen aan deze plezierige manier van bewegen in het water. Met name de combinatie van oefeningen in het water zorgt ervoor dat de gewrichten niet worden belast en de spieren goed worden getraind. Alle oefeningen worden op muziek gedaan. Door gebruik te maken van verschillende materialen is Aqua-fit iedere week weer een uitdaging om lekker aan je conditie te werken en ook om lekker te ontspannen. En geen les is hetzelfde…
Praktische informatie:
Woensdag: 18:30 – 19:00 uur
Vrijdag: 11:00 – 11:30 uur
Kosten: € 6,00 per les (€ 3,00 voor abonnementhouders)
Losse lessen kunnen alleen per pin worden betaald.
Er is ook een knipkaart te koop voor € 30,00.
Heb je interesse om deel te nemen? Neem even vooraf contact op om te informeren wanneer je aan zou kunnen sluiten.
